Hatha Flow Yoga (auch Vinyasa Flow Yoga genannt) In anderen Formen von Yoga werden die einzelnen Körperhaltungen bis zu einer Minute oder länger gehalten. Beim Hatha Flow Yoga aber verbinden sich die Haltungen. So entsteht ein Fluss von der einen Haltung zur nächsten. Man baut bei Hatha Flow Yoga sehr viel Kraft und Flexibilität auf. … Meer lezen over Hatha Flow Yoga
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